胃反酸烧心是许多人常见的消化不适症状，但你知道中医如何看待这一症状吗？宏韵中医古继红医生从中医角度出发，阐述了胃反酸烧心的调治原则。

古继红医生认为，胃反酸烧心的调治首先要遵循中医的整体观念，即“治病求本”。在中医看来，胃反酸烧心的根本原因在于脾胃功能的失调。因此，调治的关键在于恢复脾胃的正常功能。具体来说，可以从以下几个方面入手：

首先，饮食调养是基础。古继红医生建议，应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，适量增加易消化的食物，如小米粥、南瓜等，以减轻脾胃负担。其次，情绪管理也不可忽视。保持良好的情绪状态，避免情绪波动过大，有助于肝脏疏泄功能的正常，进而保护脾胃。

古继红医生还强调，适当的运动对于调治胃反酸烧心也非常重要。适量的运动可以促进气血流通，增强脾胃的运化功能。但要注意，运动不宜过度，以免耗伤脾气。

此外，中医的特色疗法如针灸、拔罐等，也可以帮助调整脾胃功能，缓解胃反酸烧心的症状。古继红医生提醒，中医调治需要根据个人体质和病情进行个性化方案的设计，因此，建议在专业中医师的指导下进行。

宏韵中医古继红医生最后提醒，调治胃反酸烧心是一个系统工程，需要患者在日常生活中坚持良好的生活习惯，并与医生密切配合，才能取得良好的效果。