脑梗症作为一种常见的脑血管疾病，其发病率在不断上升，威胁着人们的健康。影响脑梗症的因素有很多，其中最重要和最常见的是脑梗的不同类型。因此，了解和预防脑梗的不同类型，对我们保护自身健康至关重要。

中医学中，脑梗分为“寒凝型”、“湿热型”和“血络不通型”等多种类型。其中，寒凝型的脑梗主要发生在老年人身上，多与气血不畅和血管硬化有关。湿热型的脑梗主要是与饮食习惯不当、情绪过度激动、环境潮湿等环境因素有关。血络不通型的脑梗则与肝肾不足、血管老化、血脂积聚等因素有关。

为了预防和防治不同类型的脑梗，我们需要采取不同的防控方法。对于寒凝型的脑梗，应该多进行体育锻炼，促进身体的新陈代谢，增强自身免疫力。对于湿热型的脑梗，要多控制口腔卫生，尽量避免暴饮暴食和情绪激动，保持情绪稳定和冷静。血络不通型的脑梗则需要多进行氧气补充及中药调理，以增强肝肾的功能和血管的弹性，从而避免血液滞留和血管痉挛。

脑梗症是一种危害性很大的脑血管疾病，但是只要我们了解和掌握不同脑梗的防治方法，就能够减少脑梗发生的概率，为自己的健康保驾护航。叶穗林教提醒大家，不要忽视脑梗的危害，积极采取预防和治疗措施，为自己的健康保驾航。