骨折后的康复过程对于患者来说是一个漫长的过程，中医食疗在辅助康复中扮演着重要角色。苏慧主任，作为一名资深中医专家，为我们分享了骨折后如何运用中医食疗来辅助康复的妙招。

　　苏慧主任首先提到，骨折后患者应注重营养均衡，摄入充足的蛋白质、钙和维生素等营养物质，以促进骨骼愈合和肌肉恢复。她建议患者多食用富含钙的食物，如牛奶、豆浆、豆腐等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼等。

　　其次，苏慧主任指出，适当摄入一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的食物，可以帮助缓解骨折带来的疼痛和炎症。例如，田七、红花、川芎等中药材，可以加入炖汤中食用，起到活血化瘀的功效。

　　此外，苏慧主任还强调了饮食的适宜性。她指出，骨折后患者应避免过量食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症和疼痛。同时，患者应避免过量食用油腻和高热量食物，以免影响骨折部位的血液循环和恢复。

　　最后，苏慧主任提醒，中医食疗应在专业医生的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的食疗方案。

　　苏慧主任最后表示，中医食疗是骨折康复过程中的一部分，患者应结合医生的治疗建议，合理运用中医食疗来辅助康复。