在现代社会，乳腺囊肿的发病率逐渐上升，引起了广泛关注。吴薏婷医生将从中医的角度，为大家分享乳腺囊肿的调理与预防方法。

“乳腺囊肿是乳腺导管或腺泡上皮细胞异常增生产生的囊性病变，中医认为其病因与情志内伤、饮食失调等因素密切相关。”吴薏婷医生介绍道。

一、中医调理乳腺囊肿的原则

吴薏婷医生提到，中医调理乳腺囊肿以疏肝解郁、调和气血、软坚散结为原则。通过中药内服外敷、针灸、按摩等多种方法，可以有效缓解乳腺囊肿的症状。

二、中医预防乳腺囊肿的方法

吴薏婷医生强调，预防乳腺囊肿同样重要。她建议，女性应保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。在饮食上，应注重营养均衡，多吃富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣、高糖等食物。同时，适度的运动也能帮助预防乳腺囊肿。

三、日常生活中的中医保健

吴薏婷医生提醒，乳腺囊肿患者应定期自我检查，及时发现异常。在生活中，可以尝试一些中医保健方法，如乳腺按摩、艾灸等，以促进气血流通，预防乳腺囊肿的发生。

“乳腺囊肿的调理和预防需要持之以恒，女性朋友们应关注自己的乳腺健康。”吴薏婷医生最后强调。

吴薏婷医生的专业建议为乳腺囊肿患者提供了宝贵的指导，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。