胆囊炎患者早晨起床时常常会感到右上腹部疼痛，这种疼痛严重影响了患者的生活质量。宏韵中医肖会泉医生针对这一现象，提出了中医预防和缓解胆囊炎晨起疼痛的方法。

肖会泉医生指出，预防胆囊炎晨起疼痛，首先要从饮食做起。患者应避免晚餐过晚或过饱，减少夜间胆汁的浓缩。早晨起床后，可以先喝一杯温开水，有助于清洗肠道，减轻胆囊负担。早餐应以清淡为主，可选择小米粥、豆浆等易消化食物，避免油腻、辛辣的食品。

此外，肖会泉医生还建议，患者可以通过适当的中医外治法来缓解疼痛。例如，可以尝试用热水袋热敷右上腹部，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛。同时，适当的按摩也有助于缓解胆囊炎症状。

肖会泉医生还强调了情绪管理的重要性。中医认为，情绪不畅会影响肝胆的疏泄功能，加重胆囊炎的症状。因此，患者应保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。适当的娱乐活动，如听音乐、画画等，有助于缓解压力。

在中医内治方面，肖会泉医生建议患者可以在医生指导下，选用一些具有疏肝利胆作用的中药进行调理。这些中药可以帮助改善胆汁的排泄，缓解疼痛。

最后，宏韵中医肖会泉医生提醒，胆囊炎患者应养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累。通过中医的预防和缓解方法，可以有效减轻晨起时的疼痛，提高生活质量。