在日常生活中，胆囊炎患者常常面临早起后疼痛的困扰。宏韵中医肖会泉医生指出，这是由于胆囊在夜间休息时胆汁浓缩，早晨活动时胆囊收缩引起的疼痛。那么，如何通过中医的方法减轻这种疼痛呢？

肖会泉医生首先建议，患者在早晨起床后可以先喝一杯温水，帮助润滑肠道，促进胆汁的排泄。此外，饮食方面的调整也非常关键。早餐应以清淡为主，避免食用油腻、辛辣的食物，可以选择一些易消化的粥类或面条。同时，多吃一些富含纤维的蔬菜，如菠菜、胡萝卜等，有助于促进肠道蠕动，减轻胆囊压力。

中医认为，情绪也会影响胆囊炎的病情。肖会泉医生提醒，患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。可以尝试一些放松身心的方法，如深呼吸、冥想或瑜伽。适当的运动也是必要的，如散步、慢跑等，有助于增强体质，改善胆汁的排泄。

在中医治疗方面，肖会泉医生推荐使用一些具有疏肝利胆作用的中药，如柴胡、茵陈、金钱草等。这些药物可以帮助缓解胆囊炎引起的疼痛，但需要在专业医生的指导下使用。

宏韵中医肖会泉医生最后强调，胆囊炎患者应该养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜。只有综合调理，才能从根本上减轻早起后的疼痛。