抑郁症，不同于一般情绪低落或短暂抑郁，是一种持续时间较长、严重程度明显的情绪障碍。中医认为，抑郁症的诱因主要包括情志因素、脏腑失调、气血不畅等方面。

首先，从情志因素来看，刘四军教授指出，长期的情绪压抑、悲伤、愤怒等负面情绪会损伤人体气血，导致气机郁滞，最终引发抑郁症。因此，保持心情舒畅，及时调节情绪对于预防抑郁症至关重要。

其次，脏腑失调也是引发抑郁症的重要因素之一。中医认为，肝主疏泄情志，脾主运化水湿。如果肝失疏泄、脾失健运，就会导致情绪失调、气机郁滞，最终出现抑郁症的症状。因此，平时应当注意调养肝脾，保持脏腑功能的平衡。

最后，气血运行不畅也可能是抑郁症的诱因之一。气血是人体的重要生命物质，若气血运行不畅，就会导致气滞血瘀，从而影响心脏和大脑的功能，加重抑郁症症状。因此，平时要注意调理气血，保持身体的健康。

总的来说，抑郁症的诱因是多方面的，需要综合分析个体的体质、情绪状态等因素。通过中医的调理和治疗，可以有效预防和治疗抑郁症。