失眠多梦是困扰很多人的问题，敖海清主任从中医的角度，为我们解析了治疗失眠多梦的草药选择。

敖海清主任认为，中医治疗失眠多梦，首先要明确病因和体质，然后根据症状选择合适的草药。以下是一些常用的草药：

1.酸枣仁：具有养心安神、敛汗的作用，适用于心悸失眠、多梦、盗汗等症状。

2.远志：具有安神补心、祛痰开窍的作用，适用于心悸失眠、健忘、多梦等症状。

3.柏子仁：具有养心安神、润肠通便的作用，适用于心悸失眠、多梦、便秘等症状。

4.茯苓：具有健脾利湿、宁心安神的作用，适用于失眠多梦、心悸怔忡等症状。

5.龙眼肉：具有补心益脾、养血安神的作用，适用于心悸失眠、多梦、神疲乏力等症状。

敖海清主任提醒，虽然这些草药在治疗失眠多梦方面有很好的效果，但使用时仍需注意个人体质和症状。过量或不当使用可能会产生不良反应。

宏韵中医敖海清主任提示，中医治疗失眠多梦需要根据个人体质和症状选择合适的草药。在使用任何草药之前，请务必咨询专业中医师，以确保安全和疗效。