失眠是现代人常见的健康问题，给人们的生活和工作带来了诸多困扰。徐志坚主任从中医的角度出发，为大家分享中医治疗失眠的五大原则。

首先，徐志坚主任指出，中医治疗失眠强调“辨证施治”，即根据患者的具体体质和症状进行个体化治疗。中医将失眠分为不同的证型，如心火旺、心脾两虚、心胆气虚等，针对不同的证型，采用不同的治疗方法。

其次，徐志坚主任强调，中医治疗失眠注重“整体观念”。失眠往往与身体其他系统的功能失调有关，如肝气郁结、脾胃虚弱等。因此，在治疗失眠的同时，还需要调理整体的身体状况，以达到根治失眠的目的。

此外，徐志坚主任提到，中医特色疗法如针灸、拔罐、刮痧等，在治疗失眠方面也有显著的效果。这些疗法可以疏通经络，调和气血，改善睡眠质量。

最后，徐志坚主任提醒，失眠的中医治疗需要患者的积极配合。患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心态平和，遵循医嘱进行治疗和调理。

徐志坚主任表示，通过中医的调理方法，我们可以有效地改善失眠的症状，帮助患者拥有良好的睡眠质量。