提到孩子口臭，人们思维定势般联想到“积食、吃撑了”，于是盲目使用消食药物。临床上常能见到一些孩子，平时食欲并不好，吃得并不多，却依然口臭严重，这其实并非实证，而是源于“脾胃阴虚”。

脾胃如同身体的土壤，喜润恶燥。如果孩子长期偏食，不爱吃蔬菜水果，或者热病后期津液受损，都会耗伤脾胃的阴液。阴液不足，脾胃失去濡润，便会产生虚热。这种内热不同于积食的实火，它像是一锅水快烧干了的干烧状态。受虚火熏蒸，津液无法上承濡润口腔，导致口干舌燥，唾液减少，口腔内细菌滋生，从而散发出一种异味。这类孩子的典型表现是嘴巴干红、舌头光红少苔或地图舌、手脚心发热、大便干结呈颗粒状，且容易心烦不安。

针对阴虚引起的口臭，单纯消食只会耗伤正气，正确的调理方向应是滋阴养胃，清热生津。饮食上宜多摄入山药、百合、银耳、莲藕等甘润清淡之品，避免辛辣燥热与温补过度。通过滋养胃阴，使干涸的肠胃得到津液濡养，虚热退去，气机调畅，口气自然恢复清新。宏韵中医赖东兰医生提醒，辨别口臭背后的虚实病机，做到对症下药，才能从根本上解决问题。