在中医学中，小儿夜睡不宁、多梦是一种常见的睡眠障碍，宏韵中医李恩庆主任表示，这一问题需要家长们的关注。那么，中医是如何预防和治疗这一问题的呢？

　　首先，李恩庆主任认为，预防小儿夜睡不宁、多梦应从日常生活做起。以下是一些建议：

　　1. 保持规律的作息：让孩子养成早睡早起的习惯，避免熬夜。

　　2. 注意饮食：合理搭配饮食，保证营养均衡，避免过量摄入油腻、辛辣、生冷的食物。

　　3. 培养良好的心态：家长要关心孩子的心理状况，营造温馨和谐的家庭氛围，避免孩子受到过度的精神压力。

　　其次，对于已经出现夜睡不宁、多梦症状的小儿，李恩庆主任提出以下中医治疗策略：

　　1. 辨证论治：根据孩子的体质和症状，运用中医理论进行辨证，制定个性化的治疗方案。

　　2. 中药治疗：选用适当的中药，如酸枣仁、远志、茯神等，以调和阴阳、安神定志。

　　3. 推拿按摩：通过推拿按摩手法，如揉涌泉、推天河水等，改善孩子的睡眠质量。

　　4. 药膳调理：合理搭配食材，制作具有调理作用的食物，如百合、莲子、龙眼肉等。

　　宏韵中医李恩庆主任提醒，治疗小儿夜睡不宁、多梦需要耐心和时间，家长要积极配合医生，为孩子创造一个良好的睡眠环境，相信通过中医的防治策略，孩子一定能拥有一个健康的睡眠。