宏韵中医李恩庆主任指出，小儿夜睡不宁、多梦是家长们常遇到的问题，这不仅影响孩子的生长发育，还可能影响其心理健康。那么，中医是如何看待这一问题的呢？

　　首先，夜睡不宁、多梦在中医学中多属于“心肾不交”、“脾胃不和”的范畴。李恩庆主任解释，心肾不交是指心火不能下行温煦肾水，肾水不能上济心火，导致心神不宁，睡眠不安。脾胃不和则是因为饮食不规律、饮食不当等原因，导致脾胃功能失调，进而影响睡眠。

　　在调理方面，李恩庆主任提出以下建议：

　　1. 调整作息：让孩子养成按时睡觉、按时起床的习惯，保证充足的睡眠时间。

　　2. 饮食调理：合理搭配饮食，避免过度油腻、辛辣、生冷的食物，适当增加富含营养的食物。

　　3. 中药调理：根据孩子的体质和症状，选用适当的中药进行调理，如酸枣仁、远志、茯神等。

　　4. 家庭按摩：家长可以适时为孩子进行按摩，如揉涌泉、推天河水等，有助于改善睡眠。

　　宏韵中医李恩庆主任强调，调理小儿夜睡不宁、多梦需要家长们的耐心与关爱，通过合理的中医调理方法，孩子一定会拥有一个美好的夜晚。