在日常生活中，失眠是一种常见的睡眠障碍，它影响着许多人的生活质量。宏韵中医刘四军医生将从中医的角度，为您详细解析失眠的症状及其背后的中医理论。

失眠，中医称之为“不寐”，其症状不仅仅局限于夜晚难以入睡。刘四军医生指出，失眠的主要症状包括：

入睡困难

失眠最常见的表现是晚上躺在床上，长时间难以入睡。患者可能会辗转反侧，焦虑不安。

睡眠维持困难

即使在入睡后，失眠患者也可能会在夜间多次醒来，或者睡眠浅薄，容易受到外界干扰。

早醒

有些失眠患者会在凌晨早早醒来，而且难以再次入睡。

白天疲劳

由于夜间睡眠质量不佳，失眠患者在白天可能会感到疲劳、精力不足，甚至出现记忆力减退、注意力不集中等现象。

刘四军医生强调，中医认为失眠的原因多种多样，包括情志内伤、饮食不节、劳累过度等，都会导致体内阴阳失衡，进而影响睡眠。

中医治疗失眠，通常会根据不同的症状和体质，采用不同的治疗方法，如中药调理、针灸、推拿等，以恢复体内的阴阳平衡。

最后，宏韵中医刘四军医生提醒，如果出现失眠的症状，应及时调整生活习惯，保持良好的作息，并在必要时寻求中医专家的帮助。