吃饱后失眠是现代人常见的现象，给生活带来了诸多不便。徐志坚主任将从中医的角度，分析吃饱后失眠的原因，并提供一些调理方法。

首先，徐志坚主任指出，吃饱后失眠与中医理论中的“胃不和则卧不安”有关。中医认为，胃是人体的后天之本，食物进入胃后，需要经过脾胃的消化吸收。如果胃的功能失调，消化不良，食物在胃中堆积，就会影响睡眠质量。

其次，徐志坚主任提到，吃饱后失眠还与情绪波动有关。过饱的状态下，身体需要消耗更多的能量来消化食物，导致心火旺盛，情绪波动较大。中医认为，心主神明，心火旺盛会影响睡眠，导致失眠。

此外，徐志坚主任还指出，吃饱后失眠与生活习惯有关。现代人生活节奏快，工作压力大，很多人在晚餐后仍然需要工作或学习，导致精神紧张，难以入睡。

最后，徐志坚主任提醒，吃饱后失眠还与饮食习惯有关。一些人晚餐吃得过晚或过油腻，导致消化不良，影响睡眠。

徐志坚主任表示，要预防和改善吃饱后失眠，需要从调整饮食、改善生活习惯、保持良好情绪等方面入手。同时，可以尝试一些中医调理方法，如针灸、拔罐、刮痧等，以促进胃的消化吸收功能，改善睡眠质量。