高血压是一种常见的心血管疾病，对患者的健康和生活质量造成严重影响。叶穗林主任从中医的角度出发，为我们详细解析高血压的病因病机及防治策略。

叶穗林主任认为，高血压的中医病因病机主要包括以下几个方面：

1. 肝肾阴虚：中医认为肝肾阴虚会导致阴阳失衡，血脉运行不畅，从而引起血压升高。

2. 情志不畅：长期的精神压力、忧虑、愤怒等情绪波动，会影响肝气的正常运行，导致血压升高。

3. 饮食不节：过度食用肥甘厚味、油腻食物，容易损伤脾胃，导致痰湿内生，血压升高。

4. 年龄因素：随着年龄的增长，人体机能逐渐下降，血脉运行不畅，易患高血压。

针对这些病因病机，叶穗林主任提出以下防治策略：

1. 调养肝肾：通过服用具有滋补肝肾作用的中药，如枸杞、熟地等，以改善肝肾阴虚的状况。

2. 畅达情志：保持心情舒畅，避免长期的精神压力和情绪波动，可以尝试一些放松身心的方法，如冥想、瑜伽等。

3. 调整饮食：遵循“清淡、低盐、低脂”的饮食原则，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、高盐食物。

4. 适度运动：适当的运动可以增强体质，提高心肺功能，有助于防治高血压。

宏韵中医叶穗林主任提醒，高血压的防治需要综合调理，结合生活方式的调整，才能达到最佳效果。